rulek
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 717
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 16 | 29.5km | 03:04:59 |
| 37 | 30.0km | 02:32:19 |
| 32 | 30.5km | 01:49:11 |
| 40 | 31.0km | 02:26:15 |
| 32 | 31.5km | 02:31:00 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:33 | 03:33 min/km | 16.8 km/h |
| 1.5km | 00:05:26 | 03:37 min/km | 16.5 km/h |
| 2km | 00:07:48 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
| 3km | 00:12:19 | 04:06 min/km | 14.5 km/h |
| 5km | 00:20:53 | 04:10 min/km | 14.3 km/h |
| 10km | 00:43:24 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
| 20km | 01:59:16 | 05:57 min/km | 10.0 km/h |
| półmaraton | 02:05:13 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy