awatar
mz615

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-11-07
aktywności: 230

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
571 110.0km 07:31:19
392 120.0km 08:06:30
255 130.0km 08:18:09
197 140.0km 08:40:35
137 150.0km 10:05:39
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:03:44 02:29 min/km 24.1 km/h
2km 00:05:13 02:36 min/km 22.9 km/h
3km 00:08:26 02:48 min/km 21.3 km/h
5km 00:14:11 02:50 min/km 21.1 km/h
10km 00:28:45 02:52 min/km 20.8 km/h
20km 01:19:20 03:58 min/km 15.1 km/h
półmaraton 01:23:03 03:56 min/km 15.2 km/h
maraton 03:05:47 04:24 min/km 13.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

powrót awaryjnym pasem 6

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...