pawelrudnicki
płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-11-18
aktywności: 143
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 103 | 21.0km | 01:43:13 |
| 107 | 21.5km | 01:33:15 |
| 101 | 22.0km | 01:33:41 |
| 72 | 22.5km | 01:52:57 |
| 48 | 23.0km | 01:50:13 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:12 | 03:12 min/km | 18.7 km/h |
| 1.5km | 00:05:20 | 03:33 min/km | 16.8 km/h |
| 2km | 00:07:13 | 03:36 min/km | 16.5 km/h |
| 3km | 00:12:10 | 04:03 min/km | 14.7 km/h |
| 5km | 00:23:02 | 04:36 min/km | 13.0 km/h |
| 10km | 00:53:49 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
| 20km | 02:04:11 | 06:12 min/km | 9.6 km/h |
| półmaraton | 02:11:42 | 06:14 min/km | 9.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy