płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2014-10-13
aktywności: 5537
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4 | 37.5km | 05:24:09 |
7 | 38.0km | 05:21:35 |
3 | 38.5km | 03:07:19 |
5 | 39.0km | 04:48:54 |
5 | 39.5km | 04:22:31 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:54 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
1.5km | 00:08:30 | 05:39 min/km | 10.5 km/h |
2km | 00:12:25 | 06:12 min/km | 9.6 km/h |
3km | 00:19:25 | 06:28 min/km | 9.2 km/h |
5km | 00:35:56 | 07:11 min/km | 8.3 km/h |
10km | 01:24:46 | 08:28 min/km | 7.0 km/h |
20km | 03:06:51 | 09:20 min/km | 6.4 km/h |
półmaraton | 03:16:21 | 09:18 min/km | 6.4 km/h |