awatar
lukasrybnik

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2018-01-03
aktywności: 144

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
70 100.0km 03:40:13
53 110.0km 03:57:09
60 120.0km 04:30:10
69 130.0km 03:51:30
63 140.0km 04:31:25
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:52 01:52 min/km 32.1 km/h
1.5km 00:02:51 01:54 min/km 31.3 km/h
2km 00:03:55 01:57 min/km 30.6 km/h
3km 00:06:18 02:05 min/km 28.5 km/h
5km 00:11:10 02:14 min/km 26.8 km/h
10km 00:24:22 02:26 min/km 24.6 km/h
20km 00:55:13 02:45 min/km 21.7 km/h
półmaraton 00:58:56 02:47 min/km 21.4 km/h
maraton 02:03:16 02:55 min/km 20.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...