płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-08-03
aktywności: 175
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 32.0km | 04:28:39 |
4 | 32.5km | 09:41:04 |
5 | 33.0km | 11:28:49 |
12 | 33.5km | 05:21:27 |
8 | 34.0km | 05:24:46 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:37 | 06:37 min/km | 9.0 km/h |
1.5km | 00:10:06 | 06:43 min/km | 8.9 km/h |
2km | 00:13:41 | 06:50 min/km | 8.7 km/h |
3km | 00:21:06 | 07:01 min/km | 8.5 km/h |
5km | 00:36:18 | 07:15 min/km | 8.2 km/h |
10km | 01:17:56 | 07:47 min/km | 7.6 km/h |
20km | 02:56:41 | 08:50 min/km | 6.7 km/h |
półmaraton | 03:05:32 | 08:47 min/km | 6.8 km/h |