płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-08-03
aktywności: 175
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 36.0km | 04:48:01 |
4 | 36.5km | 06:48:41 |
5 | 37.0km | 05:05:24 |
4 | 37.5km | 05:24:09 |
7 | 38.0km | 05:21:35 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:07:07 | 07:07 min/km | 8.4 km/h |
1.5km | 00:10:56 | 07:17 min/km | 8.2 km/h |
2km | 00:15:00 | 07:30 min/km | 8.0 km/h |
3km | 00:22:36 | 07:31 min/km | 7.9 km/h |
5km | 00:39:11 | 07:50 min/km | 7.6 km/h |
10km | 01:47:37 | 10:45 min/km | 5.5 km/h |
20km | 03:41:59 | 11:05 min/km | 5.4 km/h |
półmaraton | 03:59:52 | 11:22 min/km | 5.2 km/h |