bgozdz
płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-03-17
aktywności: 546
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 400 | 20.5km | 01:12:22 |
| 385 | 21.0km | 01:09:04 |
| 341 | 21.5km | 01:10:22 |
| 286 | 22.0km | 01:19:56 |
| 305 | 22.5km | 01:15:55 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
| 1.5km | 00:03:08 | 02:05 min/km | 28.7 km/h |
| 2km | 00:04:16 | 02:08 min/km | 28.1 km/h |
| 3km | 00:06:33 | 02:11 min/km | 27.4 km/h |
| 5km | 00:11:06 | 02:13 min/km | 27.0 km/h |
| 10km | 00:23:13 | 02:19 min/km | 25.8 km/h |
| 20km | 00:50:57 | 02:32 min/km | 23.5 km/h |
| półmaraton | 00:55:53 | 02:38 min/km | 22.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy