emaks
płeć: mężczyzna
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2013-01-16
aktywności: 241
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1921 | 23.0km | 01:42:31 |
| 1800 | 23.5km | 01:43:10 |
| 1876 | 24.0km | 01:45:31 |
| 1691 | 24.5km | 01:47:09 |
| 1920 | 25.0km | 01:45:46 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:04 | 02:04 min/km | 28.8 km/h |
| 1.5km | 00:03:15 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
| 2km | 00:04:50 | 02:25 min/km | 24.8 km/h |
| 3km | 00:07:37 | 02:32 min/km | 23.6 km/h |
| 5km | 00:14:14 | 02:50 min/km | 21.0 km/h |
| 10km | 00:29:21 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
| 20km | 01:01:58 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
| półmaraton | 01:05:20 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy