płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-08-03
aktywności: 175
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 27.5km | 03:27:18 |
10 | 28.0km | 03:24:27 |
2 | 28.5km | 06:42:44 |
12 | 29.0km | 04:31:05 |
10 | 29.5km | 03:38:44 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:30 | 06:30 min/km | 9.2 km/h |
1.5km | 00:09:48 | 06:31 min/km | 9.1 km/h |
2km | 00:13:07 | 06:33 min/km | 9.1 km/h |
3km | 00:20:27 | 06:48 min/km | 8.8 km/h |
5km | 00:38:48 | 07:45 min/km | 7.7 km/h |
10km | 01:31:50 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
20km | 03:55:57 | 11:47 min/km | 5.0 km/h |
półmaraton | 04:08:47 | 11:47 min/km | 5.0 km/h |