płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-08-03
aktywności: 175
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 21.0km | 03:33:11 |
15 | 21.5km | 04:26:14 |
12 | 22.0km | 04:18:16 |
6 | 22.5km | 03:38:58 |
11 | 23.0km | 04:07:35 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:18 | 06:18 min/km | 9.5 km/h |
1.5km | 00:09:32 | 06:21 min/km | 9.4 km/h |
2km | 00:13:10 | 06:35 min/km | 9.1 km/h |
3km | 00:19:52 | 06:37 min/km | 9.0 km/h |
5km | 00:33:28 | 06:41 min/km | 8.9 km/h |
10km | 01:20:05 | 08:00 min/km | 7.4 km/h |
20km | 03:03:42 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
półmaraton | 03:16:42 | 09:19 min/km | 6.4 km/h |