płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-10-06
aktywności: 218
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
1920 | 25.0km | 01:45:46 |
1726 | 25.5km | 01:47:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
1.5km | 00:04:37 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
2km | 00:06:48 | 03:24 min/km | 17.6 km/h |
3km | 00:10:19 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
5km | 00:18:54 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |
10km | 00:46:36 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
20km | 01:51:41 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
półmaraton | 01:56:39 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |