płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
23 | 34.5km | 04:20:42 |
25 | 35.0km | 03:41:27 |
21 | 35.5km | 03:52:17 |
21 | 36.0km | 03:57:02 |
14 | 36.5km | 04:29:33 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:35 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
1.5km | 00:07:05 | 04:43 min/km | 12.7 km/h |
2km | 00:10:02 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
3km | 00:14:57 | 04:59 min/km | 12.0 km/h |
5km | 00:26:28 | 05:17 min/km | 11.3 km/h |
10km | 00:53:55 | 05:23 min/km | 11.1 km/h |
20km | 01:52:22 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
półmaraton | 01:59:18 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |