płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-05-14
aktywności: 840
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
3611 | 10.4km | 01:02:07 |
2838 | 10.6km | 01:03:49 |
2096 | 10.8km | 01:04:37 |
4153 | 11.0km | 01:05:54 |
3764 | 11.5km | 01:09:10 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:09 | 06:09 min/km | 9.7 km/h |
1.5km | 00:09:15 | 06:09 min/km | 9.7 km/h |
2km | 00:12:45 | 06:22 min/km | 9.3 km/h |
3km | 00:19:22 | 06:27 min/km | 9.2 km/h |
5km | 00:32:35 | 06:31 min/km | 9.2 km/h |
10km | 01:14:26 | 07:26 min/km | 8.0 km/h |
Podbieg 7x100m/spacer