płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-20
aktywności: 64
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
10 | 22.0km | 03:31:34 |
7 | 22.5km | 04:00:38 |
8 | 23.0km | 03:32:59 |
8 | 23.5km | 03:56:44 |
7 | 24.0km | 03:55:41 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:05 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
1.5km | 00:05:00 | 03:19 min/km | 18.0 km/h |
2km | 00:06:48 | 03:24 min/km | 17.6 km/h |
3km | 00:12:23 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
5km | 00:27:47 | 05:33 min/km | 10.7 km/h |
10km | 01:07:11 | 06:43 min/km | 8.9 km/h |
20km | 02:29:36 | 07:28 min/km | 8.0 km/h |
półmaraton | 02:35:11 | 07:21 min/km | 8.1 km/h |