płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-03
aktywności: 118
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
2248 | 65.0km | 04:33:15 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:34 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
1.5km | 00:04:03 | 02:42 min/km | 22.2 km/h |
2km | 00:05:48 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
3km | 00:08:48 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
5km | 00:15:37 | 03:07 min/km | 19.1 km/h |
10km | 00:34:27 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
20km | 01:24:58 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
półmaraton | 01:28:41 | 04:12 min/km | 14.2 km/h |
maraton | 04:17:07 | 06:05 min/km | 9.8 km/h |