płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-08-03
aktywności: 175
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
3 | 44.0km | 04:58:29 |
7 | 44.5km | 06:28:02 |
11 | 45.0km | 05:14:43 |
33 | 50.0km | 05:30:44 |
17 | 55.0km | 07:02:26 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:11 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
1.5km | 00:07:50 | 05:13 min/km | 11.4 km/h |
2km | 00:10:30 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
3km | 00:16:10 | 05:23 min/km | 11.1 km/h |
5km | 00:28:22 | 05:40 min/km | 10.5 km/h |
10km | 00:59:14 | 05:55 min/km | 10.1 km/h |
20km | 02:11:22 | 06:34 min/km | 9.1 km/h |
półmaraton | 02:18:36 | 06:34 min/km | 9.1 km/h |
maraton | 04:54:06 | 06:58 min/km | 8.6 km/h |