płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2017-05-07
aktywności: 190
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
641 | 44.5km | 02:58:18 |
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:23 | 02:23 min/km | 25.1 km/h |
1.5km | 00:03:39 | 02:26 min/km | 24.6 km/h |
2km | 00:04:54 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
3km | 00:07:35 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
5km | 00:12:55 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
10km | 00:30:28 | 03:02 min/km | 19.6 km/h |
20km | 01:31:58 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
półmaraton | 01:40:13 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
maraton | 03:53:30 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |