płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-08-23
aktywności: 169
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
14 | 21.0km | 05:10:26 |
11 | 21.5km | 05:36:50 |
18 | 22.0km | 05:29:22 |
16 | 22.5km | 05:26:19 |
17 | 23.0km | 05:23:07 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:30 | 06:30 min/km | 9.2 km/h |
1.5km | 00:09:57 | 06:38 min/km | 9.0 km/h |
2km | 00:13:42 | 06:51 min/km | 8.7 km/h |
3km | 00:21:46 | 07:15 min/km | 8.2 km/h |
5km | 00:36:49 | 07:22 min/km | 8.1 km/h |
10km | 01:19:07 | 07:54 min/km | 7.5 km/h |
20km | 03:53:00 | 11:38 min/km | 5.1 km/h |
półmaraton | 04:05:18 | 11:37 min/km | 5.1 km/h |