awatar
mirak

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2014-04-29
aktywności: 715

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
15 21.5km 04:26:14
12 22.0km 04:18:16
6 22.5km 03:38:58
11 23.0km 04:07:35
8 23.5km 04:14:46
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:39 06:39 min/km 9.0 km/h
1.5km 00:11:19 07:33 min/km 7.9 km/h
2km 00:15:30 07:45 min/km 7.7 km/h
3km 00:26:21 08:47 min/km 6.8 km/h
5km 01:03:14 12:38 min/km 4.7 km/h
10km 02:31:11 15:07 min/km 3.9 km/h
20km 08:16:42 24:50 min/km 2.4 km/h
półmaraton 11:05:09 31:31 min/km 1.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...