płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-07-28
aktywności: 177
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
813 | 75.0km | 05:20:31 |
758 | 80.0km | 05:23:21 |
567 | 85.0km | 05:57:39 |
443 | 90.0km | 06:12:37 |
372 | 95.0km | 06:54:15 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
1.5km | 00:04:30 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
2km | 00:06:05 | 03:02 min/km | 19.7 km/h |
3km | 00:09:40 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
5km | 00:18:22 | 03:40 min/km | 16.3 km/h |
10km | 00:43:33 | 04:21 min/km | 13.7 km/h |
20km | 00:57:30 | 02:52 min/km | 20.8 km/h |
półmaraton | 00:57:30 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
maraton | 02:53:56 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |