płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2013-07-02
aktywności: 2832
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 29.5km | 08:26:38 |
14 | 30.0km | 05:53:07 |
8 | 30.5km | 07:11:00 |
7 | 31.0km | 04:00:36 |
9 | 31.5km | 05:29:50 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:19 | 10:19 min/km | 5.8 km/h |
1.5km | 00:15:37 | 10:25 min/km | 5.7 km/h |
2km | 00:21:12 | 10:36 min/km | 5.6 km/h |
3km | 00:32:11 | 10:43 min/km | 5.5 km/h |
5km | 00:54:48 | 10:57 min/km | 5.4 km/h |
10km | 01:58:41 | 11:52 min/km | 5.0 km/h |
20km | 04:17:39 | 12:52 min/km | 4.6 km/h |
półmaraton | 04:33:43 | 12:58 min/km | 4.6 km/h |