płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-02-11
aktywności: 7288
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
1920 | 25.0km | 01:45:46 |
1726 | 25.5km | 01:47:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 19.8 km/h |
1.5km | 00:05:09 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
2km | 00:07:05 | 03:32 min/km | 16.9 km/h |
3km | 00:10:41 | 03:33 min/km | 16.8 km/h |
5km | 00:19:02 | 03:48 min/km | 15.7 km/h |
10km | 00:42:05 | 04:12 min/km | 14.2 km/h |
20km | 01:27:39 | 04:22 min/km | 13.6 km/h |
półmaraton | 01:32:50 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |