płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2017-05-03
aktywności: 3515
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
345 | 43.5km | 03:01:14 |
361 | 44.0km | 02:52:52 |
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:31 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
1.5km | 00:04:00 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
2km | 00:05:30 | 02:45 min/km | 21.8 km/h |
3km | 00:08:26 | 02:48 min/km | 21.3 km/h |
5km | 00:14:04 | 02:48 min/km | 21.3 km/h |
10km | 00:29:32 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
20km | 01:07:22 | 03:22 min/km | 17.8 km/h |
półmaraton | 01:10:50 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
maraton | 03:30:00 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |