grzesiek690

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-12-18
aktywności: 72

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
363 31.0km 01:31:53
280 31.5km 01:30:01
309 32.0km 01:31:05
252 32.5km 01:31:57
294 33.0km 01:32:54
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:05 02:05 min/km 28.5 km/h
1.5km 00:03:05 02:03 min/km 29.0 km/h
2km 00:04:13 02:06 min/km 28.3 km/h
3km 00:06:37 02:12 min/km 27.1 km/h
5km 00:11:11 02:14 min/km 26.8 km/h
10km 00:22:52 02:17 min/km 26.2 km/h
20km 00:49:59 02:29 min/km 24.0 km/h
półmaraton 00:53:40 02:32 min/km 23.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...