płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-21
aktywności: 204
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
37 | 30.0km | 02:32:19 |
32 | 30.5km | 01:49:11 |
40 | 31.0km | 02:26:15 |
32 | 31.5km | 02:31:00 |
19 | 32.0km | 02:59:13 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:46 | 03:46 min/km | 15.9 km/h |
1.5km | 00:05:43 | 03:48 min/km | 15.7 km/h |
2km | 00:07:47 | 03:53 min/km | 15.4 km/h |
3km | 00:12:03 | 04:01 min/km | 14.9 km/h |
5km | 00:20:15 | 04:03 min/km | 14.8 km/h |
10km | 00:42:42 | 04:16 min/km | 14.0 km/h |
20km | 01:34:15 | 04:42 min/km | 12.7 km/h |
półmaraton | 01:39:31 | 04:43 min/km | 12.7 km/h |