płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2016-03-18
aktywności: 351
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
400 | 20.5km | 01:12:22 |
385 | 21.0km | 01:09:04 |
341 | 21.5km | 01:10:22 |
286 | 22.0km | 01:19:56 |
305 | 22.5km | 01:15:55 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:15 | 03:15 min/km | 18.3 km/h |
1.5km | 00:05:00 | 03:19 min/km | 18.0 km/h |
2km | 00:06:54 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
3km | 00:12:11 | 04:03 min/km | 14.7 km/h |
5km | 00:20:32 | 04:06 min/km | 14.5 km/h |
10km | 01:04:16 | 06:25 min/km | 9.3 km/h |
20km | 02:03:20 | 06:09 min/km | 9.7 km/h |
półmaraton | 03:02:34 | 08:39 min/km | 6.9 km/h |