płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-30
aktywności: 91
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
87 | 160.0km | 09:55:22 |
71 | 170.0km | 11:40:55 |
55 | 180.0km | 11:53:12 |
38 | 190.0km | 11:50:17 |
52 | 200.0km | 13:00:39 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:33 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
1.5km | 00:03:55 | 02:36 min/km | 22.9 km/h |
2km | 00:05:15 | 02:37 min/km | 22.8 km/h |
3km | 00:08:00 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
5km | 00:13:55 | 02:47 min/km | 21.5 km/h |
10km | 00:33:43 | 03:22 min/km | 17.7 km/h |
20km | 01:12:33 | 03:37 min/km | 16.5 km/h |
półmaraton | 01:15:52 | 03:35 min/km | 16.6 km/h |
maraton | 03:06:48 | 04:25 min/km | 13.5 km/h |