płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2018-04-10
aktywności: 169
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1484 | 60.0km | 02:34:16 |
1157 | 65.0km | 02:45:47 |
1057 | 70.0km | 03:00:05 |
859 | 75.0km | 03:14:03 |
773 | 80.0km | 03:31:14 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
1.5km | 00:02:56 | 01:57 min/km | 30.6 km/h |
2km | 00:03:56 | 01:58 min/km | 30.5 km/h |
3km | 00:06:16 | 02:05 min/km | 28.6 km/h |
5km | 00:10:34 | 02:06 min/km | 28.3 km/h |
10km | 00:22:47 | 02:16 min/km | 26.3 km/h |
20km | 00:49:49 | 02:29 min/km | 24.0 km/h |
półmaraton | 00:52:40 | 02:29 min/km | 24.0 km/h |
maraton | 01:57:22 | 02:46 min/km | 21.5 km/h |