adamj

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2014-11-08
aktywności: 355

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
32 180.0km 08:47:51
21 190.0km 08:57:54
29 200.0km 09:41:24
14 210.0km 09:47:21
13 220.0km 10:10:13
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:12 01:12 min/km 50.0 km/h
1.5km 00:01:47 01:12 min/km 50.0 km/h
2km 00:02:33 01:16 min/km 46.7 km/h
3km 00:04:54 01:38 min/km 36.7 km/h
5km 00:09:22 01:52 min/km 32.0 km/h
10km 00:22:00 02:12 min/km 27.2 km/h
20km 00:48:02 02:24 min/km 24.9 km/h
półmaraton 00:51:29 02:26 min/km 24.5 km/h
maraton 02:19:11 03:17 min/km 18.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...