arek354
płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2012-05-19
aktywności: 3184
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 546 | 140.0km | 03:55:40 |
| 503 | 150.0km | 04:54:00 |
| 364 | 160.0km | 04:50:04 |
| 346 | 170.0km | 05:05:10 |
| 351 | 180.0km | 05:31:51 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:00:44 | 00:44 min/km | 81.8 km/h |
| 1.5km | 00:01:07 | 00:45 min/km | 79.4 km/h |
| 2km | 00:01:36 | 00:48 min/km | 75.0 km/h |
| 3km | 00:02:35 | 00:52 min/km | 69.2 km/h |
| 5km | 00:04:48 | 00:57 min/km | 62.5 km/h |
| 10km | 00:09:56 | 00:59 min/km | 60.4 km/h |
| 20km | 00:33:36 | 01:40 min/km | 35.6 km/h |
| półmaraton | 00:34:53 | 01:39 min/km | 36.2 km/h |
| maraton | 01:14:24 | 01:45 min/km | 34.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy