płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-05-11
aktywności: 535
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1216 | 20.5km | 01:32:26 |
974 | 21.0km | 01:33:03 |
916 | 21.5km | 01:40:38 |
996 | 22.0km | 01:39:54 |
1012 | 22.5km | 01:37:33 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 29.7 km/h |
1.5km | 00:03:05 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
2km | 00:04:22 | 02:11 min/km | 27.3 km/h |
3km | 00:07:05 | 02:21 min/km | 25.4 km/h |
5km | 00:12:47 | 02:33 min/km | 23.4 km/h |
10km | 00:27:42 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
20km | 00:58:39 | 02:55 min/km | 20.4 km/h |
półmaraton | 01:02:20 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |