płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
53 | 31.5km | 03:12:20 |
72 | 32.0km | 03:20:43 |
31 | 32.5km | 03:30:02 |
31 | 33.0km | 03:38:33 |
27 | 33.5km | 03:52:19 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:26 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |
1.5km | 00:06:48 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
2km | 00:09:32 | 04:46 min/km | 12.5 km/h |
3km | 00:14:15 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
5km | 00:25:05 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
10km | 00:51:12 | 05:07 min/km | 11.7 km/h |
20km | 01:47:01 | 05:21 min/km | 11.2 km/h |
półmaraton | 01:52:54 | 05:21 min/km | 11.2 km/h |