płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-11-25
aktywności: 279
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
23 | 24.5km | 03:58:13 |
5 | 25.0km | 06:05:26 |
9 | 25.5km | 03:38:53 |
5 | 26.0km | 04:57:59 |
4 | 26.5km | 05:46:11 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:00 | 09:00 min/km | 6.6 km/h |
1.5km | 00:13:33 | 09:02 min/km | 6.6 km/h |
2km | 00:18:23 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
3km | 00:29:10 | 09:43 min/km | 6.1 km/h |
5km | 00:49:45 | 09:56 min/km | 6.0 km/h |
10km | 02:07:48 | 12:46 min/km | 4.6 km/h |
20km | 05:19:42 | 15:59 min/km | 3.7 km/h |
półmaraton | 05:30:55 | 15:41 min/km | 3.8 km/h |