2018-08-24-115829

  • Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    05:22:04

  • Dystans

    38.23 km

  • Tempo

    08:25 min/km

  • T. ruchu

    03:03 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
cololo

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2016-07-10
aktywności: 413

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
9 37.5km 03:53:34
14 38.0km 05:09:17
10 38.5km 04:08:46
10 39.0km 05:54:30
11 39.5km 04:05:28
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:39 00:39 min/km 92.3 km/h
1.5km 00:01:02 00:42 min/km 85.7 km/h
2km 00:01:30 00:45 min/km 80.0 km/h
3km 00:02:29 00:49 min/km 72.4 km/h
5km 00:04:48 00:57 min/km 62.5 km/h
10km 00:09:53 00:59 min/km 60.6 km/h
20km 01:15:43 03:47 min/km 15.8 km/h
półmaraton 01:32:09 04:22 min/km 13.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook