płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2016-07-10
aktywności: 413
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:31 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
1.5km | 00:08:18 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |
2km | 00:11:12 | 05:36 min/km | 10.6 km/h |
3km | 00:17:15 | 05:45 min/km | 10.4 km/h |
5km | 00:28:49 | 05:45 min/km | 10.4 km/h |
10km | 00:58:26 | 05:50 min/km | 10.2 km/h |
20km | 02:00:54 | 06:02 min/km | 9.9 km/h |
półmaraton | 02:07:39 | 06:03 min/km | 9.9 km/h |
maraton | 04:43:52 | 06:43 min/km | 8.9 km/h |