Trasa z dnia 2018-10-07 15:29

  • Aktywność
    trening
    wędrówka
  • Czas

    04:10:54

  • Dystans

    14.84 km

  • Tempo

    16:54 min/km

  • T. ruchu

    14:03 min/km

  • Kalorie

    696 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Justkal

płeć: kobieta
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2016-04-17
aktywności: 39

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
172 14.0km 05:06:19
212 14.5km 05:01:30
178 15.0km 05:18:19
192 15.5km 05:17:26
171 16.0km 05:31:25
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:11 11:11 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:17:08 11:26 min/km 5.2 km/h
2km 00:23:00 11:30 min/km 5.2 km/h
3km 00:34:43 11:34 min/km 5.1 km/h
5km 01:07:09 13:26 min/km 4.4 km/h
10km 02:41:55 16:11 min/km 3.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook