płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2011-01-12
aktywności: 320
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
165 | 20.5km | 05:35:34 |
156 | 21.0km | 05:50:13 |
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:12:10 | 12:10 min/km | 4.9 km/h |
1.5km | 00:18:20 | 12:13 min/km | 4.9 km/h |
2km | 00:24:23 | 12:11 min/km | 4.9 km/h |
3km | 00:39:02 | 13:00 min/km | 4.6 km/h |
5km | 01:08:31 | 13:42 min/km | 4.3 km/h |
10km | 04:22:57 | 26:17 min/km | 2.2 km/h |
20km | 09:34:27 | 28:43 min/km | 2.0 km/h |
półmaraton | 09:57:47 | 28:20 min/km | 2.1 km/h |