płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
10 | 28.0km | 03:24:27 |
2 | 28.5km | 06:42:44 |
12 | 29.0km | 04:31:05 |
10 | 29.5km | 03:38:44 |
6 | 30.0km | 05:59:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:08 | 10:08 min/km | 5.9 km/h |
1.5km | 00:15:18 | 10:12 min/km | 5.8 km/h |
2km | 00:20:55 | 10:27 min/km | 5.7 km/h |
3km | 00:38:13 | 12:44 min/km | 4.7 km/h |
5km | 01:09:58 | 13:59 min/km | 4.2 km/h |
10km | 02:35:11 | 15:31 min/km | 3.8 km/h |
20km | 05:26:43 | 16:20 min/km | 3.6 km/h |
półmaraton | 05:44:28 | 16:19 min/km | 3.6 km/h |