Trasa z dnia 2018-11-10 15:58

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    05:45:01

  • Dystans

    17.6 km

  • Tempo

    19:35 min/km

  • T. ruchu

    15:02 min/km

  • Kalorie

    1044 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Loski

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-09
aktywności: 317

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
244 17.0km 04:45:25
238 17.5km 04:50:48
216 18.0km 04:46:08
204 18.5km 05:10:22
189 19.0km 05:13:58
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:56 10:56 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:17:14 11:29 min/km 5.2 km/h
2km 00:23:42 11:51 min/km 5.0 km/h
3km 00:35:49 11:56 min/km 5.0 km/h
5km 01:04:48 12:57 min/km 4.6 km/h
10km 03:14:44 19:28 min/km 3.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook