Trasa z dnia 2018-11-11 13:25

  • Aktywność
    rekreacja
    wędrówka
  • Czas

    03:55:44

  • Dystans

    12.4 km

  • Tempo

    19:00 min/km

  • T. ruchu

    16:19 min/km

  • Kalorie

    603 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
superdejw

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-10
aktywności: 117

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
238 11.5km 03:47:28
183 12.0km 04:03:39
198 12.5km 04:08:59
180 13.0km 04:29:26
193 13.5km 04:25:46
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:51 10:51 min/km 5.5 km/h
1.5km 00:16:37 11:04 min/km 5.4 km/h
2km 00:22:22 11:11 min/km 5.3 km/h
3km 00:34:43 11:34 min/km 5.1 km/h
5km 00:57:31 11:30 min/km 5.2 km/h
10km 02:22:55 14:17 min/km 4.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook