płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-15
aktywności: 3594
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
341 | 21.5km | 01:10:22 |
286 | 22.0km | 01:19:56 |
305 | 22.5km | 01:15:55 |
300 | 23.0km | 01:11:59 |
260 | 23.5km | 01:17:33 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
1.5km | 00:03:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
2km | 00:04:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
3km | 00:06:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
5km | 00:10:11 | 02:02 min/km | 29.4 km/h |
10km | 00:21:36 | 02:09 min/km | 27.7 km/h |
20km | 00:46:28 | 02:19 min/km | 25.8 km/h |
półmaraton | 00:48:51 | 02:18 min/km | 25.9 km/h |