płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2016-07-10
aktywności: 413
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
180 | 25.5km | 02:34:00 |
164 | 26.0km | 02:34:51 |
111 | 26.5km | 02:41:20 |
112 | 27.0km | 02:55:31 |
79 | 27.5km | 02:59:02 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:26 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |
1.5km | 00:07:01 | 04:40 min/km | 12.8 km/h |
2km | 00:09:23 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |
3km | 00:14:30 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
5km | 00:26:37 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
10km | 00:55:59 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
20km | 02:09:33 | 06:28 min/km | 9.2 km/h |
półmaraton | 02:18:07 | 06:32 min/km | 9.1 km/h |