płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 717
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 44.5km | 03:38:50 |
46 | 45.0km | 03:45:09 |
48 | 50.0km | 03:36:38 |
36 | 55.0km | 04:32:22 |
24 | 60.0km | 04:49:06 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:18 | 02:18 min/km | 25.8 km/h |
1.5km | 00:03:35 | 02:24 min/km | 25.0 km/h |
2km | 00:05:01 | 02:30 min/km | 23.9 km/h |
3km | 00:08:03 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
5km | 00:17:16 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
10km | 00:38:35 | 03:51 min/km | 15.5 km/h |
20km | 02:11:41 | 06:35 min/km | 9.1 km/h |
półmaraton | 02:18:40 | 06:34 min/km | 9.1 km/h |
maraton | 04:54:50 | 06:59 min/km | 8.5 km/h |