płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 717
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
107 | 21.5km | 01:33:15 |
101 | 22.0km | 01:33:41 |
72 | 22.5km | 01:52:57 |
48 | 23.0km | 01:50:13 |
57 | 23.5km | 02:10:14 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:54 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
1.5km | 00:06:00 | 04:00 min/km | 15.0 km/h |
2km | 00:08:26 | 04:13 min/km | 14.2 km/h |
3km | 00:12:45 | 04:15 min/km | 14.0 km/h |
5km | 00:22:39 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
10km | 00:59:28 | 05:56 min/km | 10.0 km/h |
20km | 02:08:32 | 06:25 min/km | 9.3 km/h |
półmaraton | 02:15:56 | 06:26 min/km | 9.3 km/h |