płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
14 | 44.5km | 05:13:50 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:39 | 04:39 min/km | 12.9 km/h |
1.5km | 00:07:18 | 04:52 min/km | 12.3 km/h |
2km | 00:10:08 | 05:04 min/km | 11.8 km/h |
3km | 00:15:32 | 05:10 min/km | 11.5 km/h |
5km | 00:26:37 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
10km | 00:56:06 | 05:36 min/km | 10.6 km/h |
20km | 01:55:26 | 05:46 min/km | 10.3 km/h |
półmaraton | 02:01:48 | 05:46 min/km | 10.3 km/h |
maraton | 04:20:29 | 06:10 min/km | 9.7 km/h |