płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-05-25
aktywności: 1100
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
24 | 29.5km | 03:35:40 |
20 | 30.0km | 03:11:32 |
32 | 30.5km | 03:02:47 |
20 | 31.0km | 03:30:19 |
19 | 31.5km | 03:05:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:39 | 03:39 min/km | 16.4 km/h |
1.5km | 00:05:52 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
2km | 00:07:39 | 03:49 min/km | 15.6 km/h |
3km | 00:12:00 | 04:00 min/km | 15.0 km/h |
5km | 00:22:54 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
10km | 00:46:49 | 04:41 min/km | 12.8 km/h |
20km | 01:42:00 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
półmaraton | 01:50:03 | 05:13 min/km | 11.5 km/h |