thomasheq

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-08
aktywności: 697

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
20 22.5km 03:58:54
14 23.0km 04:20:44
19 23.5km 04:55:40
11 24.0km 03:31:52
23 24.5km 03:58:13
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:43 05:43 min/km 10.4 km/h
1.5km 00:08:40 05:46 min/km 10.3 km/h
2km 00:11:44 05:52 min/km 10.2 km/h
3km 00:17:45 05:54 min/km 10.1 km/h
5km 00:29:52 05:58 min/km 10.0 km/h
10km 01:00:27 06:02 min/km 9.9 km/h
20km 02:08:07 06:24 min/km 9.3 km/h
półmaraton 02:15:45 06:26 min/km 9.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...