Azoty 馃尀

  • Aktywno艣膰
    trening
    narty
  • Czas

    03:55:22

  • Dystans

    56.69 km

  • 艢rednia

    14.5 km/h

  • 艢r. ruchu

    21.4 km/h

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
艁aduj臋 map臋...
awatar
NiemPa

p艂e膰: m臋偶czyzna
wiek: 56 lat
do艂膮czy艂/a: 2014-08-18
aktywno艣ci: 874

Sprz臋t nie zosta艂 zdefiniowany
艢rednie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans 艢redni czas
92 50.0km 04:50:55
92 55.0km 05:15:55
75 60.0km 05:56:43
63 65.0km 06:00:02
43 70.0km 06:11:05
Dystans Czas Tempo 艢r. pr臋dko艣膰
1km 00:01:17 01:17 min/km 46.1 km/h
1.5km 00:02:54 01:55 min/km 31.0 km/h
2km 00:04:16 02:08 min/km 28.0 km/h
3km 00:08:15 02:45 min/km 21.7 km/h
5km 00:16:24 03:16 min/km 18.2 km/h
10km 00:34:26 03:26 min/km 17.4 km/h
20km 01:14:43 03:44 min/km 16.0 km/h
p贸艂maraton 01:17:54 03:41 min/km 16.2 km/h
maraton 02:45:15 03:54 min/km 15.3 km/h
osad藕 map臋 na swojej stronie / blogu
Osad藕 map臋 na swojej stronie / blogu
Link do trasy, kt贸ry mo偶esz wys艂a膰 swoim znajomym za pomoc膮 np. maila lub komunikatora:

Osad藕 map臋 trasy na swojej stronie (wymiary nie mog膮 by膰 mniejsze ni偶 510x700 px):

Osad藕 map臋 trasy na stronach, na kt贸rych automatycznie dodawane s膮 znaczniki IFRAME (wymiary nie mog膮 by膰 mniejsze ni偶 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywno艣膰: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Por贸wnywarka aktywno艣ci
Wybierz spos贸b dodania aktywno艣ci na swoj膮 o艣 czasu
Je艣li chcesz, aby informacja zawsze pokazywa艂a si臋 na Twojej osi czasu wykonaj poni偶sze kroki:
  • dodaj aktywno艣膰 na swoj膮 o艣 czasu
  • otw贸rz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywno艣ci"
  • w prawym g贸rnym rogu wy艣wietlonej aktywno艣ci naci艣nij na przycisku z kredk膮
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wr贸膰
Trwa przetwarzanie...
Facebook