• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:08:54

  • Dystans

    24.28 km

  • Średnia

    21.1 km/h

  • Śr. ruchu

    21.3 km/h

  • Śr. moc

    69 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

użyty sprzet: Rower
marka: Focus
model: Revolution
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
1920 25.0km 01:45:46
1726 25.5km 01:47:59
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:57 01:57 min/km 30.7 km/h
1.5km 00:03:00 02:00 min/km 29.8 km/h
2km 00:04:09 02:04 min/km 28.8 km/h
3km 00:06:11 02:03 min/km 29.1 km/h
5km 00:10:48 02:09 min/km 27.7 km/h
10km 00:22:34 02:15 min/km 26.5 km/h
20km 00:58:41 02:56 min/km 20.4 km/h
półmaraton 01:01:15 02:54 min/km 20.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...